Bushe icipuna cisuma ica ku numa ica bulanda bwa ku numa?-ñriam sha ku numa.

Nangu mulebomba ukufuma ku ng'anda pa mipangilwe ya tebulo lya DIY nangu ukuya ku maofeshi, kuti mwatendeka ukumfwa ubukali ubo ukwikala pa maawala cinelubali nelyo ukucilapo cila bushiku kuti kwabika pa mubili[0}} Nga ca kutila umusango wa kukalipwa walimulengeshe ukumwipusha nga ca kuti calicindama ukubika indalama mu cifulo icisuma, ica kwasukapo, mupepi no kulanda pa lwa 1 tweba, ukulingana na 1 ukufika ku 100 twalanshenye kuli 1 tweshe [Mwana 1 twalandapo ku basambilila 1 twalanda ku muntu uubombelapo na 1t. ukubikako na pa numa, ku mapeya, na ku kuboko," ifilondolola Dr {2 {2 Iciputulwa ca Bu dokota bwa ku numa na Mubili({3 Umubili wa mubili wa mubili uwa ku numa, Dokota wa Marc, dokota wa mfuko uwashintilila pa Mushi uwakumanina uwakwata NYU iya NYU iya NYU, isuminisha: "Nga ca kuti inshita ya kwikala mu nshita itali pa nshita itali pa nshita itali pa nshita itali pa nshita itali pa nshita itali. mu kupita kwa nshita ico cikaonaula umusana wenu{5."

Ukusanga icipuna ca maofeshi icalinga, nangu cibe fyo, kuti caba ica bucenjeshi - tapali ica kumwenako icapwililika ica calo conse, pantu umubili onse walipusana, ukulingana na Amidokuncin ukukanshika, kuli abantu abengi, kuli abantu abengi ababipa, pantu ubusuma bwa muntu umo, no kuba bwino bwino mu cifulo ca muntu umo umo, no kuba uwa nsansa mu cifulo ca muntu umo umo, no kuba uwa nsansa mu cifulo cimbi ica busaka, no kuba uwa nsansa mu cifulo cimbi ica busaka, no kuba uwa nsansa mu cifulo cimbi ica busaka, no kuba uwa nsansa mu cifulo ca muntu umbi. there are certain types of office chairs that are going to make it easier for you to maintain a healthy posture while you work, regardless of your body type or personal preferences. Below, a variety of office chairs (and ergonomic chair accessories) that Agulnick, Perna, and 12 other doctors say will help you sit up straight and comfortably while minimizing long-term damage to your body. Beneath the chairs, you'll find a handful of ifipe abasambilila batila kuti mwabomfya pa kupanga icipuna ico muli naco kale (nangu cimo ico mwingashita) na kabili ukumfwa bwino{9

Icipuna ca maofeshi icawama nga nshi

Umukalamba wa bashilika ba ku Mupusushi

Umukalamba wa bashilika ba ku Mupusushi

Ukutula pali $1,070

Icipuna cisuma ica mu maofeshi cileya ku kukufwako ukusunga imibele iyabulamo ubusanso, icipilibula ukwikala na makasa yobe ayapalamikwa panshi, amapindo yobe aya pa muulu panono ukucila pa fifuba fyobe, amapindo yobe, amapindo yobe, na matwi fyonse fyaimikwa fyonse na fimbi[0}} "Tyor ukupanga {1} mu cifuba na mapindo ya Jiirr2 iyapusanako. umuntu, inshila iisuma iya kusangamo imibele iyabulamo ubusanso ni pa cipuna icashintililwapo - cimo ica kuti cali icayanguka nga fintu cingacitika{4} Jefy Joefer alitemwa Umutundu wa Mulwi wa Ally uwa Mumana pantu alikwata ubukwafwilisho, pamo pene ne fipuna ifya kwalula, kabili ifyakusalapo ifya misango yalekanalekana, kabili ifya misango yalekanalekana ifya maka ya ku mubili no kusungilila umutenge wa fipe no kusungilila ubufuuke no kusunga bwino bwino ubufuuke no kucefya kwa fipe no kusunga bwino bwino amaka ya mubili no kusungilila ubufuuke no kucefya kwa fipe no kusunga bwino bwino amaka ya fipe no kusunga bwino bwino amaka ya fipe no kucemenapo. umutengo wali pa muulu, nga cakuti indalama shenu shasuminisha, "iya ndalama ishingi mu bumi bwenu no kuba bwino ukuba {8}] fona na ona alitemwa icipuna ca Aern, ukucibika "umusango" ku fipuna fya maka no kulundapo ukuti amakampani ayengi yaesha ukukopa imipangile ya ikokwetemo(Icipuna ca iko ica ku numa, umwakukuma mu ciputulwa ca "Kafunda wa Mumana wa Kansa uwa Kansa uwa "Mwana wa ku numa uwa Kece uwa ku numa "Umulimo wa Mumana wa ku numa" (Icibumba ca Kansa. ubutungulushi bwa mano kuli bonse ubo mulefwaya ukubomba ukufuma ku ng’anda[12 {12}) Iciputulwa cimbi ica kwa Joffe: "Mwibomba ukufuma pa mutenge/13} Ukuba ne cifulo icasontwa ica mulimo pa ng’anda, ukubikapo na tebulo nelyo pa tebulo, mu kulundapo pa cipuna cisuma[14}"