Mwapoleni kulya! Nga kapeela wa fipe fya mishipa, namwene pa lwandi ifyo ici cipe icinono ica nifty kuti calenga ukwaluka kukalamba mu kucincintila kwa filonganino. Muli iyi blog, ndefwaya ukuputula bwino bwino ifyo umushipa ulekuma ukucincintila kwa filonganino ne cilenga ukuti cibe fye icakupilibula - ico mwalefwaya.
Natutendeke ne fya kubalilapo. Icipe ca mishipa, icaishibikwa na kabili nga tepu ya mishipa, ni cipe icakosa, icakosa icabikwa pa nkanda pa mishipa na pa fipimo. Tali ni tepu wenu uwa lyonse uwa fya miti; capangilwe ku kupashanya ukukosa kwa nkanda ya muntu. Ici cintu icaibela cilenga ukuti cileenda no mubili wenu ilyo mulecita imilimo yenu iya cila bushiku.
Inzila imo iyacindama iyo umushipa ulekuma ukucincintila kwa filonganino ni ukupitila mu kumfwa kwa mubili. Ukumona ifyo umubili wenu uleumfwa ni fyo umubili wenu uleumfwa ifyo ifilonda fyenu fyaba, ifyo fileenda, ne fyo filecita. Nga mwabika tepi wa mishipa ku cifuba, ilapeela ifyasuko fya kuboko ifya mutembo ku mibele yenu iya nsala. Ukukakatika kwa tepi pa nkanda kulatuma ifishibilo kuli bongobongo yenu, ifilenga umubili wenu ukwishiba bwino uko icilonda ciba no kusendama.
Ica kumwenako fye, nga ca kuti uli ne cifuba icatenteka, umupeto wa mishipa kuti wabomba nge cibukishanyo calundwako ku mubili obe pa kuti icifuba cibe mu cifulo calinga. Caba kwati kuba no musambilishi umunono pa nkanda yenu, lyonse alemweba imisipa yenu ifyo mwingabomba pamo ku kwafwilisha ukulongana. Uku ukuwamya kwa kumfwa kuti kwalenga ukukongama bwino ukwa cilonganino, ukucefyako ubusanso bwa kusendama ukwabipa uko kwingalenga ukucula no kuleka ukusendama ukwa menshi ayengi.
Icintu cimbi icacindama ca kucefyako ubukali. Ubukali e cintu cikalamba icingalenga amafupa ukukanabomba bwino. Nga uli no bulanda, umubili obe mu cifyalilwa ulaesha ukucingilila icifulo caonaika nelyo ica bulanda pa kucilikila ukucincintila. Icipe ca mishipa kuti cakwafwa ukucefyako ubukali mu nshila shinono ishapusanapusana.
Icakubalilapo, kuti calenga ulukanda ukucepa. Nga ca kuti icilonda caonaika nelyo ukufimba, ilingi line kulaba ukukakatika ukwakulilako pa nkanda na pa fipimo fya mwi samba. Ukukosa kwa tepi kulalenga ukuti iimike ulukanda panono, ukupanga umuputule uunono - pa kati ka nkanda ne mishipa. Ici kuti cafumyapo ukukakatika pa fipokelela ubukali no kucefyako ukumfwa ubukali.
Ica bubili, ukufwala imishipa na kabili kuti kwalenga umulopa ukupita bwino. Ukupita bwino kwa mulopa kwalicindama pa kuti umupashi wa oxygen ne fya kulya ufike ku cifuba no kufumyapo ifintu ifyaonaika. Ukukoka kwa mutembo ukwa tepi kuti kwalenga imishipa ya mulopa ukubomba bwino, ukulenga umulopa ukupita bwino ukushinguluka icilonda. Uku kusendama kwa mulopa ukwawama kuti kwalenga ukupola kwayanguka no kucefyako ukufimba, ico na co cilafwilishako ukucefyako ubukali no kulenga amafupa ukubomba bwino.
Natulande pa lwa kwafwilisha imisipa. Imisipa ilabomba umulimo ukalamba mu kulenga amafupa ukukosa no kusendama. Nga ca kuti umubili wacepa nelyo uwanaka, kuti walenga umubili ukusakamikwa sana, ica kuti umubili taulebomba bwino. Icipe ca mishipa kuti cabomba nga inshila ya kunse iya kwafwilisha imishipa.
Ici cipe kuti calenga imisipa ukubomba bwino, ica kuti kuti yalenga imisipa ukubomba bwino. Caba kwati kuba ne minwe ibili iyalundwako iya kupeela imisipa yobe ukukoseleshiwa panono. Ica kumwenako fye, nga uli kacimfyanya uwasambilila sana kabili imisipa yobe iya pa mapeya yatendeka ukutonta, ukubika umushipa pa mabeya kuti kwakwafwa ukufumya umutolo pa mishipa iyatonta. Ici cilenga umubili ukupita ukwabula ukukakatika imishipa, ukuwamya ukupita kwa mubili onse.
Nomba, nalishiba ukutila kuti mwatontonkanya, "Bushe ici mucine cine cilabomba? Bushe kuli ubushininkisho bwa sayansi?" E ico, kwali amasambililo ayanono nga nshi pa lwa fyo umubili wa mishipa ulebomba pa kucincintila kwa filonganino.4-amakweboni cipe cikalamba ica kufwailisha sana mu fya kufwailisha fimo. Amasambililo ayengi pali aya yalanga ifisuma ififumamo mu milandu ya kuwamya imibele ya kucincintila kwa filonganino, ukucefyako ubukali, no kulundulula imibombele ya mishipa.
Mufimonwa fya cine cine - ifya calo, nalikwata abakushita abengi ababwelele kuli ine balelanda pafyo imishipa yabafwilishe. Kasitoma umo, umubutushi wa myaka ya pa kati -, alelwisha no bulanda bwa ku mafupa ubwalemulenga ukukanabutuka. Pa numa ya kubomfya umupeto wesu uwa mishipa, amwene ukuti ubukali bwacepeleko nga nshi kabili ali na maka ya kulundako ukubutuka kwakwe no kucilapo ukubutuka. Kashita umbi, uwatemenwe yoga, asangile ukuti ukubika umushipa ku maboko yakwe ilyo alecita yoga kwalyafwile ukusunga ukulingana kwalinga no kucefyako ukukalifiwa mu fipimo fya maboko yakwe, ukumulenga ukucita ifintu ifya pa muulu.
E ico, nga uli kacimfyanya uulefwaya ukuwamya imibombele yobe, umuntu uulepola ukufuma ku kucula, nelyo fye umuntu uulefwaya ukuwamya ukucincimuka kwakwe ukwa cila bushiku, ukufwala imishipa kuti kwaba ica kusalapo icisuma. Pa kampani yesu, tulapeela ifipe ifingi ifya mishipa ifya misango yalekanalekana, ubukulu, ne mibele ya kufimba pa kuti fibe ifyo mulefwaya.
Nangu muli mu fyangalo ifyakulisha - nangu mulecita fye ifyakulima ifinono, umushipa wesu kuti wamupeela ukwafwilisha no kupwisha ubukali ubo mulefwaya. Twalibomfya inshita iikalamba ukuwamya ifipe fyesu pa kuti tushininkishe ukuti fyalicindama nga nshi. Amatepu yesu tayakwata ubulwele bwa ku mubili, e co yaliba ayafuuka ku nkanda, kabili yalikwata amaka ya kukakatika ayakosa aya kuti kuti yashala fye mu cifulo ca iko nangu fye ni lintu mulecita ifya kucincimusha umubili.
Nga mulefwaya ukwishiba ifingi pa lwa fipe fyesu ifya mishipa nelyo mulefwaya ukulanshanya pa fyo mulekabila pa lwa kucincintila, mwikokola ukufika kuli ifwe. Tuli pano ku kumwafwa ukusanga ubwasuko bwalinga ubwa bumi busuma ubwa filonganino no kusendama. Kuti mwatutumina pa kuti mutendeke ukulanshanya pa lwa kushita umupeto wesu uwa mishipa no kumona ifyo wingabomba kuli imwe.
Mu kulekelesha, umupeto wa mishipa uli no kukwata ubusuma ubukulu pa kucincintila kwa filonganino ukupitila mu kulundulula ukumfwikisha, ukucefyako ubukali, ukwafwilisha imishipa, no kulundulula ukupita kwa mulopa. Ni cibombelo icayanguka lelo icafikapo icingalenga ubupusano ubukulu mu mweo obe uwa cila bushiku, nangu uli muntu uwacincila nelyo umuntu uulebomba ne milandu ya pa lwabo. E co mulandu nshi te kuti mueshe no kumona ubusuma bwafumamo mwe bene?
Ifyakubomfya
- Amasambililo ayapusanapusana aya kufwailisha pa lwa mibombele ya fipimo fya mubili no kucincintila kwa fipimo.
- Amaakaunti ya pa lwabo ukufuma ku bashita ukubomfya tepi ya mishipa.
