Mwapoleni kulya! Nga kapeela wa fya kufwala fya ku mubili, ilingi line ndapushiwa ici cipusho: "Bushe kuti nacita ifya kucincimusha umubili ilyo nafwala ifya kufwala fya ku mubili?" E ico, natubikemo fye muli ci no kusanga.
Ica kubalilapo, natulandepo panono pa lwa fyo Tepi ya Mubili yaba. Icipe ca ku mubili, icaishibikwa na kabili nga tepu ya ku mubili, ni cipe icatambalala, icakosa icabako pa nshita iitali. Capangilwe ukupashanya ukukosa kwa nkanda ne mishipa ya muntu. Icishinka ca kuti kuti calenga imisipa ne fipimo ukubomba bwino, ukucefyako ubukali, no kulenga umulopa ukupita bwino.
Nomba, bweleleni ku cipusho cikalamba: Bushe kuti mwacita ifya kucincimusha umubili ilyo mulecifwala? Icasuko icinono ca kuti ee, kuti mwacita ifyo fine! Mu cine cine, ico e cimo ica milandu iikalamba iyo abantu babomfya Tape wa Physio. Nga ulecita ifya kucincimusha umubili, imisipa yobe ilasakamikwa nga nshi. Bakonkana, ukutambalika, no kucita imisango yonse iya kucincintila. Icipe ca ku mubili kuti cakwafwa ukusungilila iyi mishipa ilyo ulecita ifya kucincimusha umubili.
Natutile muli mu mulimo wa kusenda ifipe. Nga muleimika ifipe ifinono, imisipa yenu iya ku minwe, ku mabeya, na ku numa ilabomba nga nshi. Ukufwala ifipe fya ku mubili pali ifi fifulo kuti kwalenga amafupa ukukosa no kupeela ukwafwilisha kwalundwako. Caba kwati kuba no kuboko kwa kwafwilisha ukwalundwako ukwa kusunga fyonse mu cifulo.
Nga uli kabutuka, Tepe wa Mubili kuti waba uwacindama nga nshi na kabili. Ukubutuka kulalenga amapindo yenu, amapindo, na ku fifuba ukusakamikwa sana. Nga mwabika tepi pali ifi fifulo, kuti mwacefyako ukukuma no kucingililwa ku kucula. Na kabili kuti cakwafwa ku kupopomenwa kwa mishipa. Bushe mwalishiba ifyo pa numa ya kubutuka inshita itali, amakasa yenu kuti yaumfwa kwati yali mupepi no kupwa? E ico, Tepe wa Physio kuti wakwafwa ukusunga iyo mishipa mu cifulo icisuma no kucefyako ukuyumfwa kwa kupopomenwa.
Lelo tekuti cibe fye pa fyakusangalala ifyakulisha -. Nangu ca kuti ulecita ifintu pamo nga yoga nelyo ukusambilisha umubili, ukusambilisha umubili kuti kwaba ukwaafwa. Ifi fyakucita filabika amano ku kwangufyanya no kulungatika. Ici cipe kuti camwafwa ukusunga umusango walinga no kupeela ukwafwilisha kwa mutembo ku mishipa yenu na ku fipimo.
Lelo, kuli ifintu fimo ifyo ufwile ukulaibukisha ilyo ulecita ifya kucincimusha umubili ne fipe fya ku mubili. Ica kubalilapo, mufwile ukucibomfya bwino. Nga taucibomfya mu nshila yalinga, kuti cafilwa ukubomba bwino. Kuli inshila shapusanapusana isha kubomfya tepi ukulingana ne ncende ya mubili no musango wa kucincimusha uo ulecita. Kuti mwasanga amasambililo ayengi pa Intaneti ayalanga ifyo mwingabomfya bwino.
Ica bubili ca kuti ufwile ukushininkisha ukuti ulukanda lobe lwa busaka kabili lwauma ilyo ushilabikapo tepi. Ububi ubuli bonse nelyo icifuba pa nkanda yenu kuti fyalenga tepi ukukanakakatika bwino. Na kabili, nga ca kuti mwakwata ifilonda, ifilonda, nelyo ifilonda pa nkanda, kuti cawama ukukanabomfya tepi ukufikila inkanda yenu yapola.
Nomba, natulande pa fisuma ififumamo mu kulungatika. Umo uwa fisuma ifikulu fya kupwisha ubukali. Nga ca kuti uli ne cilonda ca kale nelyo ubukali bumo ubwa muyayaya, Physio Tape kuti yakwafwa ukucicefyako ilyo ulecita ifya kucincimusha umubili. Ici cibomba pa kusansabika inkanda panono, ica kutila paba umuputule uukalamba pa kati ka nkanda ne fipimo fya mu kati. Ici kuti cacefyako ukukakatika ku fipokelela ubukali no kupeela ukutuusha kumo.
Na kabili cilenga umulopa ukupita bwino. Nga mulekansha umubili, imisipa yenu ilafwaya umwela usuma ne fya kulya. Ici cipe kuti calenga umulopa ukupita bwino mu mishipa, icipilibula ukuti kuti yabomba bwino. Ici kuti calenga umuntu ukubomba bwino no kubwelulukila bwangu pa numa ya kusambilila.
Pali na kabili ulubali lwa mu muntontonkanya. Ukwishiba ukuti muli no kwafwilisha kwalundwako kuti kwalenga mwaicetekela nga mulecita ifya kucincimusha umubili. Kuti mwatemwa ukuisuntinkanyako panono, ici kuti calenga mwakwata ifisuma mu nshita ya ku ntanshi.
Naibukisha umo uwa bashita bandi, umwaume uwa myaka ya bukulu iya pa kati - uwakwete ilyashi lya kale ilya mafya ya makufi. Mu cine cine ali uwa mwenso ukutendeka ukukansha umubili na kabili pantu aletina ukuti kuti aonaula amafupa yakwe. Lelo pa numa ya kwesha ukubomfya ifipe fya ku mubili, ali na maka ya kutendeka ukubombako umulimo wa kucincimusha. Yatile tepu yalengele ukuti aleumfwa uwacingililwa kabili yalemulenga ukulundako panono panono imilimo yakwe ukwabula amafya yakalamba.
Nomba, ndefwaya ukulanda pa cintu cimo ica kusekesha nga nshi. Kuti mwamona ifingi pa lwa kubomba bwino ukwa Physio Tape mu fifulo ifyapusanapusana ukupitila mu kutandalila iyi linki:4-amakwebo. Cakwata amashiwi yamo ayasuma aya kuti kuti yamwafwa ukwishiba ifyo tepu ibomba mu fifulo fyapusanapusana.
Nga muletontonkanya pa kubomfya Physio Tape ku kusambilishako umubili wenu, kuti mwaipusha uko mwingasanga. E ico, e ko naingila! Nga kapeela wa fipe fya ku mubili, kuti namupeela ifipe ifya pa muulu - pa mitengo iyalinga. Tepu yesu yapangilwe ukufuma ku fintu ifya pa muulu - ifyakosa kabili ifyayanguka ukufwala. Cakwata ica kufwala icakosa ica kuti cikatwalilila ukubomba nangu fye ni lintu mulekansha umubili nga nshi.
Nangu uli uwasambilila ifya kucincimusha, uwatemwa ukucincimusha umubili, nelyo fye umuntu uulefwaya ukutwalilila ukubomba bwino kabili uwa mweo bwino, Tape yesu iya Physio kuti yaba icalundwako cisuma ku nshita yobe iya kucincimusha umubili. Kabili nga uli mwine wa ng’anda ya kusambilishilamo ifya kusekesha nelyo umusambilishi wa fya kusekesha, kuti watontonkanya pa kusunga tepu yesu ku bashita bobe.
E ico, nga mulefwaya ukushita Tape wa Physio, mwikokola ukulanshanya na ifwe. Kuti twalanshanya pafyo mulefwaya no kumona ifyo ifipe fyesu fingamubombela. Nangu ca kutila ni pa kubomfya mwe bene nelyo pa makwebo yenu, tuli pano ku kumwafwa.
Mu kupelako, ukucincimusha umubili ilyo mulefwala ifya kufwala fya ku mubili te kuti kube fye lelo kuti kwaba ukwaafwa nga nshi. Kuti calenga mwaumfwa bwino, ukucefyako ubukali, ukulenga umulopa ukupita bwino, no kulenga mwaicetekela ilyo mulesambilisha umubili. E co, mulandu nshi te kuti mueshe?
Ifyakubomfya
- Ukulemba ifya kupangapanga: Ifyafumamo fya mubili ne fya ku cipatala. Icitabo ca Mibombele ya Mubili no Kuposha kwa Kucincintila.
- Ukubomfya Ukulemba kwa Mubili mu Miti ya Misango. Icitabo ca pa kati ka nko ica fyangalo fya ku mubili.
